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飲食で働いていて手荒れにお困りではありませんか？
特に洗い場をよくする人は手荒れがひどくなりやすいです。
人によっては赤切れになって痛い思いをして働いている人もいますよね。
でも水仕事は避けられなくて日々頑張って働いていると思います。
本当に辛いはずです。
そんな辛い手荒れにもう悩まないように、今回は私が手荒れの辛さから解放された方法を紹介していきます。
Contents
本気で悩んでいるならまずはこの1番の手荒れ対策を実行してください
本気で手荒れに悩んでいてすぐにでも治したいのなら正直働く環境を変えるしかありません。
その為にどうすべきか。
それは、
です。
これが1番辛い手荒れとオサラバできる方法です。
こんなこと言うと、
「店長に相談なんて前からしてるよ」
という声がありそうですが、
本気の本気の本気で手荒れがひどくて仕事が辛いと相談したことはありますか？
もし「あるよ」という方でいまだに洗い場などで手荒れしているなら、そんな飲食店は今すぐにでも辞めるべきです。
本気で手荒れで悩んでいるのに、対応しない飲食店はヤバすぎます。
しかし、
- どうしても店長に本気の相談ができない
- 店長に本気の相談をしたにもかかわらず何も変わらないけど辞めたくない
- 深夜帯にしか入ることができず洗い場は避けられない
- 人手不足で洗い場をしないわけにはいかない
どうしても洗い場をしなくてはならない人もいるのも承知です。
その人たちはこの先も読み進めてみてください。
勤務中の正しい手洗いが難しいならせめて水分は確実に拭き取る
手荒れの主な原因は乾燥です。
乾燥が起こる要因となっているのが、
- 洗い場で使う洗剤で手の油を必要以上におとしてしまっている
- 手を完全に拭いていないことにより乾燥を加速させている
- 手のケアを定期的に行えていない
このようなことが考えられます。
飲食業の都合上、洗剤を使わないわけにはいきませんし、忙しい勤務中に手のケア（正しい手洗いやハンドクリームをつける）をすることは難しいですよね。
それならせめて勤務中は手が濡れたらきちんと拭き取るところまでは行いましょう。
手が濡れていると余計に手の水分がとんで乾燥します。
そうすることで少しでも手荒れの進行を抑えることができます。
手荒れの悩みから解放してくれるハンドクリーム
塗ると手に薄いバリアみたいなものが張られ、洗い場の食器用洗剤によるダメージから守ってくれます。
他のハンドクリームと比べても保湿力が高く、手荒れが起こりにくい製品となっています。
実際の口コミを見ているとわかるように、水仕事にも向いていることがわかります。リピーターも多くかなり評判も良いです。
しかし、残念ながら塗っただけですぐ手荒れが治るなんてことはありません。
- 正しいハンドクリームの塗り方
- 使用量
- 塗るタイミング
などをきちんと行わなければ効果は半減します。
しかしこれから解説することを律儀に行えば、必ずあなたの手荒れは改善されます。
正しいハンドクリームの塗り方５選
- 化粧水で手を保湿
- クリームの量は3-4㎝が適量
- ハンドクリームをつける前にクリームを温めて馴染みやすくする
- 手を温める
勤務中以外の時間は上記の点に気をつけてハンドクリームを塗って下さい。
そうすると確実に手荒れはなくなってきます。
ハンドクリームを塗るおすすめのタイミングは、
・勤務前
・勤務後
・風呂上がり（就寝前）
です。
ハンドクリームの効果が最大限に発揮できるように、正しい塗り方をしないといつまで経っても手荒れは治りません。
でも忙しい毎日の中で上記のようにきっちりハンドクリームを塗るのは大変ですよね。
特に起きてからや勤務後の疲れてる時は、ハンドクリームをつけることすら面倒くさくなります。
それではどうしたらいいのでしょうか？
手荒れ対策に大切なことは手をケアしなければならない環境を作ること
なぜケアしなければならない環境を作ることが大事かというと、
「今日はいいや」とケアをサボってしまうことがよくあるからです。
時間がない時や疲れた時、1日くらい大丈夫だろうと思ったことありませんか？
サボってしまうと治りかけていた手荒れも治らなくなります。
手をケアしなければならない環境を作るには、自分で何かしらのルールを作ることです。
例えば、
「毎日手の写真をインスタで投稿して手荒れが治る過程を発表する」
とかです。
投稿を楽しみにしている人がいればやめられなくなるでしょう。
他には、
「1年分のハンドクリームを先にまとめ買いする」
とかです。
「買ったからには使わないと」という気になって手荒れを絶対治してやるぞと行動するようになります。
このように手のケアをしなくてはならない環境を自分で作ることにより、悩みを解決しやすくなります。
やり方は自由ですが、なるべく「やるしかない」という状況を作るようにしてください。
そうすることで手荒れでの悩みが今後なくなるでしょう。
手荒れ対策まとめ
まずは、
本気の本気の本気で店長に手荒れが辛いことを相談
して根本的な解決をしましょう。
手荒れしてるけど飲食で働き続ける理由がある人は、
- 勤務中忙しくても手の水分だけはしっかりとるように心がける
- ハンドクリームを正しく使う
- 手のケアをしなくてはならない環境を作る
この3点をしっかりと行うように心がけて下さい。
そうすれば飲食業で起こる辛い手荒れを治すことができます。
水仕事をしてもキレイな手でい続けられるように手荒れ対策をかかさずに行いましょう。
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