【仮病】当日飲食バイトを休む理由のオススメとNG集【怒られたくない嫌われたくない人必見】

飲食店でバイトしていると急に休みたくなる時ってありませんか？

• 「今日は全然バイトの気分じゃないなー」
• 「友達に誘われたからバイト休みたい」

こんな風に思ってしまうことは誰にでもあることです。

しかしバイトを休みたくても、店長に怒られそうとか嫌われそうと思って連絡しにくいこともあるはずです。

当日欠勤なら尚更ですよね。休む理由も考えなくてはなりません。

今回はどうしても当日に飲食バイトを休みたくなってしまった人に、当日休んでも怒られないし嫌われない理由を紹介する記事です。

当日欠勤をする場合必ず電話で伝えよう

まず欠勤を伝える時は、メールやLINEではなく必ず電話で伝えるようにしましょう。

なぜならメールやLINEだと店長が見ていなかったら、いつまで経っても欠勤するという事実を知ることができないからです。

店長からすると、シフトに穴が空くのは一大事です。バイトが休むことを知るのに1秒でも遅くなってしまうと、穴埋めする為の時間も少なくなってしまいます。

ですので少しでも迷惑をかけないようにするためには、必ず電話で連絡するようにしましょう。

電話をかける時の注意点

なるべく簡潔に話します。

理由（〜なので）+休ませて頂いてもよろしいでしょうか？+謝罪（すみません）

この形で簡潔に伝えるようにしましょう。

たまに休む理由を必死に伝えようとダラダラ話す人がいますが、店長も忙しいので上記の形に沿って話すように意識しましょう。

あと全体的に申し訳なさそうに話すようにした方がいいです。

迷惑をかけることにかわりはありません。申し訳ない気持ちで話すだけで、印象は大きく変わります。

飲食バイトを当日休む場合のオススメの理由はコレ！

圧倒的にオススメなのは体調不良

当日欠勤の理由として適切で仕方ないと思われるのが体調不良です。

店長目線でも体調が悪いアルバイトを無理やり勤務させるわけにはいきません。

• 風邪を引いてしまった
• お腹痛が止まらない
• 生理痛がひどい
• 吐き気がする

このような理由で充分です。

「風邪をひいてしまって、本日のバイトお休み頂いてもよろしいでしょうか？」

という感じで大丈夫です。

こんな飲食店のバイト先は今すぐ辞めた方がいい！理由を徹底解説！

元飲食店店長が教える正しいバイトの辞め方

体調不良を理由にする時に、疑われない為の注意点があります。

• 電話越しで本当に体調が悪い感じで話す
• 体調不良での休みは多くても2.3ヶ月に一回までにする
• 次の出勤日は病み上がりのつもりで働く

以上を注意して下さい。これらを注意しないと「本当に体調不良か？」と疑われます。

あと出勤の少し前などの直前の連絡は避けましょう。

「体調が悪いのならもっと早く連絡できただろ」と怒られる可能性があります。

夕方から入っているのであれば、なるべく昼までには連絡するようにしましょう。

次にオススメなのはアクシデント系

アクシデント系の種類はたくさんありますが、ここは無難なものにしておきましょう。例えば、

• 財布をなくしてしまった
• 鍵をなくしてしまった
• 怪我はないが事故に遭遇してしまった
• 家族の具合が悪くなってしまって看病しなくてはならなくなった

アクシデント系はこの程度にしておきましょう。あまり大袈裟なことを言うと、後々めんどくさくなります。

アクシデント系の理由は、先程の体調不良とは違い直前で使える理由です。

特に「財布をなくしてしまった」と「鍵をなくしてしまった」はオススメです。嘘がばれにくく、緊急性の高いものなので店長も仕方ないことだと感じやすいです。

その代わり、後で見つかった連絡はした方がいいかもしれません。その方が信用度は高まります。

アクシデント系の理由は使えても1回きりでしょう。何回も起こるようなことではないですからね。

あと電話をかける場所にも注意しましょう。

事故に遭遇した→外なので少し騒がしい場所なはず、家族の具合が悪くなった→家なので静かなはず

アクシデントの種類によって電話する場所は変えるべきです。

親戚が亡くなってしまった

親しい人がなくなってしまったら、店長も「それでも来い」とは言いにくくなります。よって休みやすい理由になります。

直前であっても通用する理由なので、オススメです。

注意点としては、

• 電話越しではロートーンで話す
• 次回出勤する時もハイテンションすぎないようにする

疑われないように注意しましょう。

こちらも一度切りしか使えません。ここぞというタイミングで使いましょう。

飲食バイトを当日休むのにこんな理由は辞めとけNG集

飲食バイトを当日休む理由はたくさんありますが、疑われたり休めなかったりするNGな理由があります。

• 学校の追試がある
• 学校で呼び出しをくらってしまった
• 補講がある
• 交通機関が止まってしまった
• 面接が入ってしまった

これらの理由は、「遅れてでもいいから来い」と言われるとどうしようもありません。

急な学校関連のもので、何時間も拘束するようなものは考えられません。

交通機関も調べられたら分かるので完全にNGです。面接や就活関係も当日入ることなんて、ほとんど考えられません。

迷惑をかけない為には代わりを探すのが1番無難

どんな理由だとしても1番迷惑をかけない方法は、自分で代わりを探すことです。

代わりさえ自分で探してしまえば、文句を言われることはほとんどありません。

しかし、休み過ぎな場合は要注意です。

• 「また代わってほしいって言ってる…」
• 「バイト休むならそんなに入れるなよ」
• 「バイト休みたいだけじゃない？」

と思われてしまいます。

バイトを休み過ぎと感じる目安は、だいたい1割を超えた当たりくらいからですね。10回シフトに入ってる場合、1回以上です。

怒られない嫌われない為のアフターフォロー

飲食バイトをずる休みするからには、注意点がいくつかあります。

ちょっとした行動で嘘がバレて気まずくなるなんて話はたくさんあります。

当日に飲食バイトを休む時は、

• SNS上で遊んだことを発信しない
• バイト先の友達にも話さない
• 次の出勤日にもう一度店長に謝罪する
• 次の出勤日までに嘘がバレないように聞かれそうなことを考えて対策しておく

これらのことに気をつけましょう。

1つの嘘がバレて気まずくなり、バイトを辞めてしまいたくなる人がたくさんいます。

もし嘘をついて休むのなら、油断せずしっかりとバレない努力をするように心がけましょう。

まとめ

当日に飲食バイトを休む理由を紹介しましたが、多用はしてはいけません。

やはり当日急に休まれると、非常に迷惑がかかります。

本当に「今日はどうしても休みたい」という時に限定しましょう。普段からしっかり働いていれば、人間関係が崩れることはありませんから。

もしこの記事で紹介した方法で「そんなことで休むな」と言われたなら、完全にブラックバイトなので続ける価値0です。

今すぐにでも「辞めます」と伝えましょう。でも店長に「辞めます」と言いにくい人もいると思います。

そんな時は、

退職代行サービスのNEXT

を利用することをオススメします。

• 言いにくい退職を代わりに伝えてくれる
• 働いた分の給与もしっかりもらえるように手配してくれる
• 有給が残っている場合の請求も代わりにしてくれる

退職代行はこのようなメリットがあります。お金はかかりますが、辛い思いをせずに飲食バイトを辞めることができますよ。